Selvhjælp! Du kan hjælpe dig selv enten ved at spille sagte, smuk musik - gerne klassisk - eller ved at meditere. På nettet finder du mange glimrende tilbud på CD'er, der indfører dig i, hvordan man mediterer, bl.a. i Gyldendals Bogklubber. Meditation er mange ting, f.eks. åndedrætsmeditation, hvor du kontrollerer din vejrtrækning, mantrameditation, hvor du enten højt eller inde i hovedet siger et bestemt ord eler en bestemt lyd gentagne gange - og kropsfokusering, hvor du mentalt leder opmærksomheden hen på kroppens forskellige dele. Nogle meditationer ledsages af musik, andre ikke.
Etik? I alle tre "discipliner" har jeg skrevet under på at ville overholde et sæt etiske regler, der bl.a. implicerer tavshedpligt mht. dine betroelser og en forpligtelse til under en astrologisk session kun at tolke den persons horoskop, der er til stede, ikke tredjemands. I forbindelse med klarsyn stiller jeg normalt også kun ind på klienten selv.. Heldigvis er det helt OK at bruge klarsyn på klientens evt. mindreårige børn. Desuden udtaler jeg mig ikke om alvorlige, kroniske sygdomme, ulykker, tab af kære eller klientens egen død.
